"Desarrollo de la energía interna"
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Autoconocimiento, despertar del potencial interior, expansión de la conciencia y vía de sanación a través de esta disciplina milenaria desarrollada por la cultura china para proteger la salud, estimular la vitalidad, prolongar la vida, y cultivar el espíritu.
Las técnicas de control o adiestrmiento de la respiracion y de reactivación de la energía son muy variadas:
wai-dan, nei-dan, tai-chi-chi-kung, ba-duan-chin, I-chin-ching, grulla blanca...etc.