El Tai Ji Quan y el Qi Gong como Sistema Terapéutico, Arte Marcial y Vía de Auto-conocimiento.
4ta y última Parte
El Trabajo con la Mente: Meditación.
Este es el núcleo de toda práctica, de todo camino, de
toda posible transformación. Ya dice el Tao Te Ching... “La quietud que precede
al movimiento”... “Es sólo en el vacío donde se halla lo que verdaderamente es
esencial”. Sin embargo, contrariamente a lo que suelen pensar los neófitos que
la meditación es...“tener la mente en blanco” o “no pensar en nada”, hablamos
de meditación al englobar una gran variedad de métodos que habitualmente
comienzan como técnicas de concentración cuyo objetivo inicial es canalizar la
natural actividad mental y lograr una mente “unidireccional”, punto de partida para
iniciar “El viaje hacia lo eterno”, una exploración del misterio infinito que
nos envuelve y que no obstante, se refleja en nuestro interior, permitiéndonos
comprender en el silencio, la unidad de todas las cosas.
A pesar de ser el aspecto más importante de las prácticas
Taoístas, Budistas etc. y de su crucial influencia en las Artes Marciales, es
el aspecto menos desarrollado en la mayoría de las escuelas por falta de
experiencia y dedicación de maestros e instructores o falta de conocimiento
sobre el proceso gradual que requieren las prácticas avanzadas, limitándose los
aspirantes a contentarse con encontrar en ella algo de calma mental.
Sin embargo, siendo el factor alquímico por excelencia,
hace falta más energía para la meditación, que para cualquier proeza marcial,
ya que mantener la conciencia estable en los distintos estados mentales, sin
perder su continuidad, es el primer paso a la inmortalidad por eso dice
Bodhidharma: “Es cierto que cuentas con naturaleza búdica, pero sin la ayuda de
un Maestro, nunca la verás; solo una persona entre un millón alcanza la
Iluminación sin la ayuda de un Maestro.” …
Seguiremos desarrollando estos conceptos en posteriores
artículos- fragmentos, los cuales a la vez, son los aspectos esenciales que la Escuela
Wudang Shan de Granada pretende trasmitir a través de los Cursos de Formación.