El Tai Chi Chuan y el Chi Kung como Sistema Terapéutico, Arte Marcial y Vía de Auto-conocimiento.
3era Parte
3era Parte
El Trabajo con la Energía: Chi Kung (Qi Gong).
Aquí la clave está en incrementar nuestro nivel
energético tras haber armonizado y refinado las emociones, que como una
expresión de los 5 elementos, tienen una influencia crucial en la actividad de
los órganos internos y su expansión a través de los sentidos.
Para ello, el estudio de los canales o meridianos, los
conceptos fundamentales de la M.T.C., de como armonizar el Yin y el Yang, y los
5 elementos a través de ejercicios aplicados a veces según las estaciones del
año como por ejemplo los animales de Wudang: la tortuga, el dragón, el cisne,
el tigre y la serpiente cada uno de los cuales no solo potencian nuestro cuerpo
energético, sino que nos revelan con sus particulares características, las
cualidades necesarias para lograr la impecabilidad del guerrero, van a ser
herramientas fundamentales a la hora de armonizar la energía y calmar la mente,
siendo, junto a la alimentación, la base de la salud y el aspecto más
terapéutico de la práctica.